Un jour de bonheur

Ateliers, Accompagnement, Stages - Créativité, résilience, alimentation

Bonjour, et Bienvenue !

Je vous propose une pause, quelques heures de bonheur, pour vous seul(e).

Ou avec ceux que vous aimez.

Juste une pause… ou beaucoup plus.

Un chemin à découvrir pour changer, retrouver de l’énergie, (re)découvrir vos pouvoir et (re)prendre votre destin en main. (Re)trouver votre vraie nature et vivre en harmonie avec elle.

Ne plus subir, oser.

Être et vivre, autrement.

Un petit pas à oser,

Pour une bulle de bonheur,

Ou pour une autre vie, celle que vous choisirez.

Un seul risque :

ne plus jamais voir les choses de la même façon!

Services

- Écoute active et accompagnement personnel

- Formation à la résilience

- Activités nature

- Ateliers de cuisine

- Art-thérapie

- Initiation à l’art et ateliers créatifs

- Animations en sociohistoire et visites guidées

- Écriture, traduction et correction de textes, préparation pour l’édition, accompagnement TFE et mémoire.

Qui suis-je ?

« Je suis la petite-fille des sorcières que vous n’avez pas brûlées. »

Sorcière, je fus sans doute toujours, enfant hypersensible et secrète, adolescente tourmentée autant qu’enthousiaste qui rêvait de changer les déserts en oasis et les méchants en crapauds, jeune femme fantaisiste en résistance qui s’habillait préférentiellement d’improbables jupes en tulle et de chapeaux variés.

Cette figure de la sorcière a été ma complice privée et professionnelle, me servant de déguisement, d’accroche avec les enfants et d’outil pour aider les adultes, du cercle de femmes aux petits rituels qui font du bien.

Mais il aura fallu des années de vie compliquée, de tours et détours de la vie, de rencontres fructueuses, de lent mûrissement et de meilleure connaissance de moi pour que je sache… qui étaient vraiment les sorcières, et que j’étais des leurs !

Ni diablesse ni magicienne, mais femme en alliance avec la nature et ma nature, "éveillée" face à la vie, en harmonie avec les créatures vivantes, consciente dans mes choix, résiliente dans la tempête, heureuse du moindre rayon de soleil, prête à chaque rencontre, confiante dans l'amour, résistante à la maladie.

Pour que je trouve l’équilibre presque parfait, et la joie profonde d’être en vie, et de choisir sa vie.

Equilibre et joie que je voudrais partager avec vous…

Formatrice pour adultes précarisés, professeur de communication et de morale, accompagnatrice psychosociale, enquêtrice, coordinatrice d’une coopérative de transition, animatrice EVRAS, cuisinière de plantes sauvages et d’alimentation-santé, … mes expériences professionnelles ont toujours, d’une façon ou d’une autre, visé la rencontre de l’autre et concerné les façons de vivre mieux, individuellement et collectivement.

Formée et autoformée de manière continue, tout ce que j’ai pu apprendre a confirmé ce que j’avais fait d’instinct (ou d’expérience, les échecs aussi sont utiles) pour en arriver à cette force intérieure qui est à la portée de tous, je pense, et à une façon de vivre qui soit à la fois plus respectueuse... et certainement plus heureuse.

A l’occasion, pour nous aider dans notre quête, d’autres « sorcières » et « sorciers » nous rejoindront, spécialistes de leur domaine et partageant nos valeurs.

Mes outils… différents

Alors, baguette magique, parapluie volant et sacs à malices ?

Eh non (encore que pour le sac…). Mes mots-clés sont plutôt :

- Travailler et participer, car c’est bien vous qui déciderez d’avancer sur ce chemin inhabituel où je vous propose de me suivre, entre nature, réveil des sens, accueil des émotions et connaissances scientifiques.

- S’arrêter. Ecouter, partager. Essayer, (re)sentir. Etudier. Oser.

Le bonheur s’apprend et s’expérimente.

Bien accompagné(e), le chemin nous devient tout de suite plus court… et plus gai, n’est-ce pas ? Si vous le voulez, je serai votre co-pilote, éveillé(e), averti(e) et bienveillant(e).

Bien sûr, nous nous servirons de la figure de la sorcière, si puissante en elle-même que tout ce qui pouvait la rappeler a longtemps été traqué sans pitié…

Certainement, il m’arrive de faire appel à toutes sortes de techniques issues du grand catalogue du mieux-être, ainsi qu’à des partenaires triés sur le volet (non pour leur renommée mais pour leurs valeurs).

Dans cette aventure à partager, vous serez aidés, par l’environnement exceptionnel de Waulsort, chaque fois que ce sera possible. Mon « Jurassic Park » a beaucoup d’atouts sous ses branches….

L’humour sera toujours de la partie : c’est une arme redoutable, autant qu’un ami précieux.

Notre approche sera multidisciplinaire : sociohistoire, biochimie, psychologie, anatomie, art-thérapie, nutrition, écologie, …

Comprendre le monde qui nous entoure et pouvoir changer de point de vue, au sens propre du terme, nous permet de faire de vrais choix : partageons nos expériences de vie (la mienne comprend aussi une très bonne connaissance des métiers et du monde du travail en Belgique) et profitons de la dynamique de groupe autant que possible.

Tabula rasa : utiliser ce que peut nous apprendre notre histoire millénaire mais aussi, surtout, déconstruire les croyances héritées de l’ignorance, du dogme… et du modèle consumériste.

Un coût raisonnable pour chacun (tout le monde doit pouvoir participer, quelle que soit sa situation financière).

Nos limites

- La sorcière n’a pas de baguette magique : rien n’est garanti, et il vous sera demandé beaucoup (de confiance et de travail).

- Pas de psychanalyse (il y a de très bons psys pour cela, accessibles grâce au réseau psynam.be)

- Pas d’accompagnement de crise des troubles de la santé mentale ni des assuétudes

- Pas de travail sous contrainte… ni avec les « dilettant(e)s »

Écoute active et accompagnement personnel

Epuisement, doutes, séparation, retraite, difficultés personnelles ou professionnelles,…

Changements imposés… ou désirés…

Sentiment d’impuissance ou d’urgence…

Impression de ne pas être à sa place, de ne pas être fait(e) pour ce monde…

Je vous propose des temps de pause, pour recommencer à respirer, être écouté(e) sans limite, et puis défricher et avancer ensemble, à votre rythme.

L’accompagnement comprend toujours des temps individuels et peut se limiter à ceux-ci, mais si vous l’acceptez, travailler aussi en (petit) groupe pourrait vous apporter plus, un cercle de confiance plus large, un autre regard pluriel, une compassion partagée et davantage de force re-créatrice.

N'ayez pas peur d’entrer dans le cercle, vous y serez en sécurité !

En pratique : accompagnement individuel ponctuel ou régulier

Une seule fois, ou régulièrement, le temps que vous voudrez, nous passons du temps ensemble et nous avançons sur votre chemin : du temps pour vous, avec une écoute bienveillante, du temps pour apprendre, du temps pour réfléchir et décider des changements dans votre vie.

Comment ? en partant à la découverte de votre vraie nature et de vos désirs profonds, en prenant du recul... et en apprenant les ressorts de la résilience.

Coût : 50 euros la séance de deux heures, par personne

Ateliers et stages créatifs

À Waulsort ou chez vous

Plus d'infos à venir (page en construction)

Stage (semi) résidentiel à Waulsort
avec repas, intervenants extérieurs et activités

La formule la plus complète et la plus adaptée pour véritablement vivre le changement, tout de suite, et s'accorder un temps d'arrêt qui marque un nouveau départ. Dans un environnement exceptionnel, hors du cadre et hors du temps, vous profiterez de cinq jours uniques dans votre vie, riches en apprentissages, en découvertes et en expériences nouvelles, en échanges, en saveurs, en sensations, en émotions.

Coût de base : 450 euros tout compris par personne– logement sur place possible à.p.d. 150 euros

Accompagnement de groupe chez vous (4 à 8 personnes)

Une formule très intéressante si vous préférez la dynamique de groupe, que vous disposez d'un espace pour nous accueillir, et que vous pouvez réunir quelques personnes avec lesquelles vous vous sentez bien pour entreprendre le chemin en commun.

Deux heures par semaine, nous alternerons l'échange de paroles et les exercices collectifs avec des temps de formation.

Coût de base : à partir de 70 euros la séance de deux heures + déplacement (à diviser par le nombre de participants)

Accompagnement de groupe à Waulsort (4 à 8 personnes)

Une formule très intéressante si vous préférez la dynamique de groupe .

Deux heures par semaine, nous alternerons l'échange de paroles et les exercices collectifs avec des temps de formation.

Coût de base : à partir de 25 euros la séance de deux heures.  

Ateliers et stages d'art-thérapie

Pour se sentir mieux et/ou prendre confiance en soi.

Activités nature

Un jour de bonheur vous propose différentes activités pour (re)découvrir la nature... et (re)trouver votre nature, refaire lien entre la personne que vous êtres vraiment, la part animale qui est en nous... et l'ensemble de la vie dont nous ne sommes qu'un maillon.

Mieux connaître la nature, c'est aussi redécouvrir les pouvoirs des sorcières qui parvenaient à y vivre, à s'en nourrir et à s'en soigner.

- marche et reconnexion sensorielle

- activités artistiques/créatives sur base de matériaux naturels

- balades à la découverte des plantes sauvages comestibles

- ateliers de "cuisine sauvage"

- animations sur mesure autour de la préservation de la nature

- animation avec notre "Petit cabinet de curiosités"

N'hésitez pas à prendre contact avec nous pour une activité sur mesure, même si vous êtes un petit groupe (ou même pour vous seul(e) : vous méritez un jour de bonheur !).